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但有几种面条不但莫得养分反而会伤害躯壳健康，买面条要记取“三不买”口诀，先来听听儿科蒋大夫如何说。三招教你识别面条横暴
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日本父女乱伦看包装
不要买包装上写着“精”字的这个面条。这种面条制作纰谬多，养分物资已无数地流失，不利于躯壳补充养分。图片
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看配料表
不要采选有碳酸钠的，碳酸钠又叫作念食用碱，苏打。诚然说让面条愈加蓬松筋说念了，人体艺术网然而会破损咱们胃液的酸碱均衡，容易激发胃肠说念消化问题。图片
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看养分身分
不要买含钠过高的，有的挂面内部含有无数的钠元素，也即是盐，常吃会无形增多盐的摄入量，影响躯壳健康带来高血压的风险。粗浅来说，一般100g挂面中，钠含量是在450-600毫克之间。最佳晋升500mg的就不要选了。图片
这三招你学会了吗？学会了迅速转发到眷属群里，教育大家识别面条横暴。作家：儿科蒋大夫 南京儿童病院副主任医师亚洲成人快播
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